غير معقدة

ليزا دامور

رافق الفتيات عبر ٧ مراحل أساسية نحو البلوغ بدعم عملي يعزز النمو العاطفي، ويساعد على تجاوز الخلافات، ويعمق التواصل.

١٦ دقيقة٨ فصول
غير معقدة

استمع إلى المقدمة

١:١٥

الفهرس

عن الكتاب

غير معقدة (٢٠١٦) يرشد الآباء خلال مراحل النمو الطبيعية التي تمر بها الفتيات في سنوات المراهقة. وتصف ليزا دامور سبع مراحل انتقالية، مثل مغادرة الطفولة، والانضمام إلى مجموعة أقران جديدة، وإدارة المشاعر، والتخطيط للمستقبل، وتشرح كيف تبدو كل مرحلة وكيف يمكن للآباء المساعدة. ويطمئن الكتاب الآباء ويقدم نصائح عملية لدعم بناتهم بثقة.

أبرز الأفكار

  • كثير من التصرفات التي تقلق آباء المراهقات هي مراحل نمو طبيعية، وليست دليلًا على وجود خلل.
  • تصف ليزا دامور سبع مراحل انتقالية تمر بها الفتاة في طريقها إلى البلوغ.
  • من هذه المراحل مغادرة الطفولة، والانضمام إلى مجموعة أقران جديدة، وإدارة المشاعر، والتخطيط للمستقبل.
  • حين يعرف الآباء كيف تبدو كل مرحلة، يتعاملون معها بثقة أكبر وقلق أقل.
  • الدعم العملي من الوالدين يعزز نمو الابنة العاطفي، ويخفف الخلافات، ويقوي الصلة بينهما.

عن المؤلف

ليزا دامور عالمة نفس إكلينيكية وكاتبة ومتحدثة أمريكية متخصصة في الحياة العاطفية للمراهقين. كتبت عمودا شهريا في صحيفة نيويورك تايمز، وتشارك في تقديم برنامج صوتي شهير عن التربية. ومن كتبها غير معقدة وتحت الضغط والحياة العاطفية للمراهقين.

أسئلة شائعة

لمن يوجَّه كتاب غير معقدة لليزا دامور؟

يوجَّه الكتاب إلى الآباء الذين يرغبون في فهم بناتهم ودعمهن خلال سنوات المراهقة. وقد يفيد كذلك كل من يهتم بمعرفة كيف تنمو الفتيات حتى يبلغن.

ما الفكرة الرئيسة في كتاب غير معقدة؟

تمر الفتيات في المراهقة بسبع مراحل انتقالية طبيعية، وحين يفهم الآباء كل مرحلة يستطيعون دعم بناتهم بثقة. ويشرح الكتاب كيف تبدو كل مرحلة وكيف يمكن للآباء المساعدة.

كم يستغرق ملخص غير معقدة في تطبيق درر؟

يستغرق ملخص غير معقدة في تطبيق درر نحو ١٥ دقيقة قراءةً أو استماعًا. ويعرض المراحل السبع والنصائح العملية التي تقدمها ليزا دامور للآباء.

ملخصات قد تُعجبك

الكود الثقافي

دانيال كويل

التفرد قريب

راي كورزويل

الكذابون

كاس سانستاين

الثقة

إيثان نيختيرن

التوحد

أوتا فريث

سر تغيير الثقافة

مانويل أموريم، جاي بارني، كارلوس جوليو

قوة التوقيت

مايكل برويس

المزيد في علم النفس

احصل على الأفكار الرئيسية من أفضل كتب العالم في نحو ١٥ دقيقة

حساب مجاني · ملخص مجاني كل يوم