الذكاء العاطفي

الفهرس

الذكاء العاطفي (١٩٩٥) يرى أن القدرة على فهم المشاعر وإدارتها قد تكون مهمة للنجاح في الحياة بقدر الذكاء التقليدي أو أكثر. ويشرح دانييل جولمان خمسة عناصر للذكاء العاطفي: الوعي بالذات، وتنظيم الذات، والدافعية، والتعاطف، والمهارات الاجتماعية. ويبيّن كيف تؤثر هذه المهارات في العمل والعلاقات والصحة والتعلم، وكيف يمكن تنميتها في أي عمر.

• قد تكون القدرة على فهم المشاعر وإدارتها بأهمية الذكاء التقليدي للنجاح في الحياة، وربما أكثر منه.
• يقوم الذكاء العاطفي على خمسة عناصر: الوعي بالذات، وتنظيم الذات، والدافعية، والتعاطف، والمهارات الاجتماعية.
• تؤثر هذه المهارات في مستوى أدائك في العمل، وجودة علاقاتك، وصحتك، وقدرتك على التعلم.
• المهارات العاطفية ليست ثابتة، بل يمكن تنميتها في أي مرحلة من العمر.

دانييل جولمان عالم نفس وصحفي علمي أمريكي كتب سنوات طويلة عن أبحاث الدماغ والسلوك في صحيفة نيويورك تايمز. يشتهر بنشر مفهوم الذكاء العاطفي، وأصبح هذا الكتاب من الأكثر مبيعا عالميا وتُرجم إلى لغات عديدة. ومن كتبه الأخرى الذكاء الاجتماعي والتركيز والقيادة الأساسية.