عبقرية التعاطف

الفهرس

عبقرية التعاطف (٢٠٢٤) يبين كيف يمكن أن يصبح التعاطف مصدر قوة بدلا من أن يكون مصدر إرهاق. وتشرح الطبيبة النفسية جوديث أورلوف كيفية فهم الآخرين بعمق أكبر مع وضع حدود صحية وحماية الطاقة الشخصية وتجنب الإنهاك العاطفي. ويقدم الكتاب تمارين عملية لإدخال التعاطف في العلاقات والعمل والحياة اليومية.

• يمكن أن يصبح التعاطف مصدر قوة لا سبب إرهاق إذا أُحسن التعامل معه.
• تستطيع أن تفهم الآخرين بعمق أكبر وأنت تحافظ على حدود صحية بين مشاعرهم ومشاعرك.
• حماية طاقتك الشخصية جزء من التعاطف الحقيقي وليست تخليا عنه.
• يمكن تجنب الإنهاك العاطفي حين يقترن التعاطف بحدود واضحة.
• يقدم الكتاب تمارين عملية لإدخال التعاطف في العلاقات والعمل والحياة اليومية.

جوديث أورلوف طبيبة نفسية ومؤلفة أمريكية، وعضو في الهيئة التدريسية السريرية بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس. وتكتب عن التعاطف والحدس والرفاه العاطفي. ومن كتبها الأخرى دليل النجاة للمتعاطفين.