كيف تتعلم أي شيء أسرع: خمسة ملخصات عن علم التعلم

الساعة الحادية عشرة ليلا، واختبارك الساعة التاسعة صباحا، وأنت تقرأ الصفحة نفسها للمرة الثالثة والقلم الأصفر في يدك. كل شيء يبدو مألوفا، فتشعر أن المذاكرة تنجح. وغدا على مقعد الاختبار ستعرف كم بقي منها فعلا.

أغلبنا يذاكر كما علّمونا: إعادة قراءة، وتظليل، ونسخ، وحفظ في آخر ليلة. هذا يبدو جهدا، والجهد يعطينا إحساسا بالتقدم. لكن الألفة ليست معرفة، والدماغ لا ينخدع طويلا.

والمشكلة نفسها تظهر خارج الجامعة. يطلب منك مديرك أن تتولى برنامج تقارير لم تستخدمه من قبل. أو يقترب موعد شهادة مهنية بعد ثلاثة أشهر. أو تحتاج إلى إنجليزية تكفي للاجتماعات، ولا تملك إلا خمس عشرة دقيقة بين التزام وآخر.

والخبر الجيد أن هناك أبحاثا حقيقية عن كيفية تعلم الناس، وهي تشير إلى تغييرات بسيطة قليلة. هنا خمسة ملخصات مرتبة ترتيبا مفيدا، ثم تجربة من سبعة أيام تبدأها هذا الأسبوع.

لماذا تبدو إعادة القراءة مفيدة وهي ليست كذلك

حين تعيد قراءة فصل، تصبح الكلمات أسهل في التعرف. هذه السهولة شعور، وليست دليلا على أنك تستطيع شرح الفكرة أو استخدامها. الاختبار الحقيقي هو أن تستخرج الفكرة من رأسك والصفحة مغلقة.

ولهذا قد يقرأ الطالب الفصل أربع مرات ثم يحدّق في سؤال الاختبار. أن تتعرف على الجواب شيء، وأن تنتجه شيء آخر، والاختبارات لا تطلب إلا الثاني.

ماذا تفعل بدلا من ذلك

أغلق الكتاب واكتب ما تتذكره. ثم راجع ما فاتك. حاول أن تشرح الموضوع بصوت مسموع لشخص ما، حتى لو كان شخصا متخيلا. وافعل ذلك في جلسات قصيرة على عدة أيام بدل ليلة واحدة طويلة.

هذه العادات تبدو أبطأ وأصعب في لحظتها. وهذه الصعوبة هي المقصود، فهي الجزء الذي يبني الذاكرة فعلا. ولهذا تعود الملخصات الخمسة التالية إلى الأفكار القليلة نفسها من زوايا مختلفة.

التعلم على الهاتف بين الالتزامات

أغلبنا لا يملك ساعات طويلة هادئة للدراسة. عندنا الطريق إلى العمل، وطابور البنك، وعشر دقائق بعد الغداء، وساعة هادئة بعد أن ينام الأولاد. وهذا يكفي إن استُخدم جيدا.

جلسة واحدة مركزة من خمس عشرة دقيقة وفي ذهنك سؤال واضح أفضل من ساعة بنصف انتباه. اختر فكرة واحدة، واختبر نفسك فيها، ثم توقف. وكرر ذلك غدا.

خمسة ملخصات بالترتيب الذي يستحق

ابدأ بفهم كيف يعمل الدماغ، ثم انتقل إلى الأساليب، ثم إلى العادات التي تبقيك مستمرا. كل ملخص نحو خمس عشرة دقيقة.

• 
  كيف نتعلمستانيسلاس ديهينتتعرف على أركان التعلم الأربعة (الانتباه، والمشاركة الفعالة، والتغذية الراجعة من الأخطاء، والتثبيت من خلال النوم) ولماذا دماغك آلة تعلم أقوى مما تظن.استمع إلى الملخص ←
• 
  تعلم بشكل أفضلأولريش بوزرتحصل على ست خطوات عملية، من تقدير ما تتعلمه إلى إعادة التفكير في فهمك، تتعامل مع التعلم كمهارة يمكن تحسينها.استمع إلى الملخص ←
• 
  الساعات العشرون الأولىجوش كوفمانتتعلم طريقة لتقسيم المهارة الجديدة إلى أجزاء، وإزالة عوائق التدريب، والالتزام بعشرين ساعة مركزة بدل انتظار الشعور بالجاهزية.استمع إلى الملخص ←
• 
  كيف تأخذ ملاحظات ذكيةزونكه أهرنزتتعلم كيف تحوّل ما تقرؤه إلى ملاحظات قصيرة مترابطة تبني شبكة معرفة تستطيع أن تكتب وتفكر بها.استمع إلى الملخص ←
• 
  غير محدودجيم كويكتحصل على تقنيات عملية للتركيز والذاكرة وعادات الدراسة، قائمة على العقلية والدافع والأساليب، مع نصائح عن النوم والروتين اليومي الذي يدعم دماغك.استمع إلى الملخص ←

تجربة تعلم من سبعة أيام

اختر شيئا واحدا تحتاج إلى تعلمه هذا الشهر: موضوعا في اختبار، أو مهارة في العمل، أو مفردات إنجليزية. ثم افعل التالي لمدة سبعة أيام:

1. اليوم ١: اكتب هدفا واحدا واضحا ولماذا يهمك. ثم قسّم الموضوع إلى خمسة أو ستة أجزاء صغيرة.
2. اليومان ٢ و٣: خصص خمس عشرة دقيقة يوميا لجزء واحد. اقرأ أو استمع مرة واحدة، ثم أغلق واكتب ما تتذكره، وراجع ما فاتك.
3. اليوم ٤: اشرح جزءا واحدا بصوت مسموع كأنك تعلّم صديقا. لاحظ أين تتعثر، فهذه الثغرات هي ما تدرسه بعد ذلك.
4. اليوم ٥: اكتب ثلاث ملاحظات قصيرة بكلماتك مما تعلمته، واربط كل واحدة بشيء تعرفه أصلا.
5. اليوم ٦: اختبر نفسك في الأجزاء من الأول إلى الثالث دون النظر. ونم في موعدك، فالنوم هو الوقت الذي تستقر فيه الذاكرة.
6. اليوم ٧: راجع ما نجح وما لم ينجح، واحتفظ فقط بالعادات التي جعلت التذكر أسهل.

لاحظ الفرق بين شعورك في اليوم الأول وما تتذكره في اليوم السابع. هذا الفرق دليلك الشخصي، وهو أثمن من أي نصيحة.