غير محدود

الفهرس

غير محدود (٢٠٢٠) يقدم طرقا عملية لتعلم أسرع وتذكر المزيد وإطلاق إمكاناتك الذهنية. ويعرض جيم كويك إطارا قائما على ثلاثة عناصر: العقلية والدافع والأساليب. ويشارك تقنيات لتحسين التركيز والذاكرة وسرعة القراءة وعادات الدراسة، إلى جانب نصائح حول النوم والتغذية والروتين اليومي الذي يدعم صحة الدماغ.

• يبني جيم كويك منهجه على ثلاثة عناصر هي العقلية والدافع والأساليب، ولا يكتمل الأثر إلا باجتماعها.
• يقدّم الكتاب تقنيات عملية لتحسين التركيز حتى تمنح ما تتعلمه انتباهك الكامل.
• تتعلم في الكتاب طرقا لتذكّر المزيد، إضافة إلى أساليب لرفع سرعة القراءة وتحسين عادات الدراسة.
• يعدّ الكتاب النوم والتغذية والروتين اليومي جزءا من العناية بصحة الدماغ.
• غير محدود دليل عملي للتعلم الأسرع وإطلاق الإمكانات الذهنية، وليس عرضا نظريا لكيفية عمل العقل.

جيم كويك مدرب ذهني ومتحدث ومقدم برنامج صوتي أمريكي، معروف بتعليم القراءة السريعة وتحسين الذاكرة والتعلم المسرّع. عانى صعوبات في التعلم في طفولته، فطوّر أساليب لتدريب دماغه، ويعلّمها اليوم للناس حول العالم. وغير محدود أشهر كتبه.