غدا أكثر ذكاء

الفهرس

غدا أكثر ذكاء (٢٠٢١) يستكشف كيف يستطيع الناس قياس بعض القدرات الذهنية وتحسينها من خلال الممارسة المنظمة وتغييرات نمط الحياة والتجربة المتأنية. تدرس إليزابيث ريكر الانتباه والذاكرة وضبط النفس والإبداع والمرونة الذهنية، مع توضيح نقاط القوة والقيود في أساليب تدريب الدماغ الشائعة. ويشجع الكتاب القراء على اختبار الاستراتيجيات بصورة منهجية ومراقبة نتائجهم وعدم افتراض أن كل تقنية تحقق الفائدة نفسها للجميع.

• يمكن قياس بعض القدرات الذهنية وتحسينها بالممارسة المنظمة وتغيير نمط الحياة والتجربة المتأنية.
• يتناول الكتاب الانتباه والذاكرة وضبط النفس والإبداع والمرونة الذهنية بوصفها قدرات يمكن العمل على تطويرها.
• لأساليب تدريب الدماغ الشائعة نقاط قوة وقيود، وتشرحها المؤلفة بصراحة.
• اختبر الاستراتيجيات بطريقة منهجية وراقب نتائجك بنفسك، ولا تثق بأسلوب لمجرد شيوعه.
• ليست كل تقنية مفيدة للجميع بالقدر نفسه، لذلك تتقدم التجربة الشخصية على الافتراضات الجاهزة.

إليزابيث ريكر كاتبة وباحثة ورائدة أعمال أمريكية في مجال التكنولوجيا، وتركز أعمالها على الأداء الذهني والتجارب الشخصية المنظمة. درست الدماغ والعلوم المعرفية وعملت مع باحثين ومتخصصين في التكنولوجيا يدرسون كيفية تعلم الناس وتفكيرهم. وتحول كتاباتها المفاهيم العلمية إلى أساليب عملية مع التأكيد على القياس والاختلافات الفردية والتفسير المسؤول للنتائج.