فكر بهذا لا بذلك

الفهرس

فكر بهذا لا بذلك (٢٠٢٤) يقدم اثني عشر تحولا في التفكير تهدف إلى مساعدة القراء على استبدال الافتراضات المقيدة بمنظورات أكثر إيجابية وبناء. ويناقش الهدف والهوية والمرونة والعلاقات والمسؤولية الشخصية وأهمية توجيه القرارات اليومية نحو الشخصية التي يطمح الإنسان إلى بنائها.

• يقوم الكتاب على اثني عشر تحولا في التفكير، يستبدل كل منها افتراضا مقيدا بنظرة أكثر بناء.
• يمكن التعامل مع الخوف والشك في الذات بتغيير طريقة التفكير، وليس بتغيير الظروف وحدها.
• يجعل الكتاب من الغاية والهوية نقطة انطلاق لبناء الثقة وحياة أكثر وعيا.
• تنال المرونة والعلاقات والمسؤولية الشخصية اهتماما خاصا، لأن طريقة تفكيرك تؤثر في نتائجك فيها جميعا.
• تكون القرارات اليومية أنفع حين توجّهها صورة الشخص الذي تطمح أن تصير إليه.

جوش أكس مؤلف ورائد أعمال ومدرب أمريكي في مجال العافية، ويتمتع بخلفية مهنية في الصحة الطبيعية والتغذية. أسس عددا من المشروعات الصحية والتعليمية، ويكتب عن العادات والعقلية والتطوير الشخصي وأساليب تحسين الرفاه اليومي.