منطقة عدم الراحة

Name: منطقة عدم الراحة
Author: فرح ستور

فرح ستور

ابن الشجاعة والمرونة عبر تحديات صغيرة ومقصودة تغير استجابتك للخوف وتعزز ثقتك بنفسك.

١٨ دقيقة٨ فصول

الاعمال والمهن

النمو الشخصي وتطوير الذات

الفهرس

عن الكتاب

منطقة عدم الراحة (٢٠١٨) يرى أن النمو الشخصي يأتي من دخول المواقف غير المريحة عمدا بدلا من تجنبها. وتشارك فرح ستور تجاربها الشخصية وأبحاثها لتبين كيف تبني التحديات الصغيرة المقصودة الثقة والمرونة والمهارات الجديدة. ويقدم الكتاب نصائح عملية لاستخدام عدم الراحة أداة للنجاح.

عن المؤلف

فرح ستور صحفية ومحررة بريطانية قادت عددا من أبرز المجلات النسائية في المملكة المتحدة، منها مجلة وومنز هيلث وإل البريطانية. وتكتب عن الثقة والمرونة والتطوير الذاتي.