القاعدة الأولى للإتقان

الفهرس

القاعدة الأولى للإتقان (٢٠٢٣) يستكشف عائقا شائعا أمام النجاح: الخوف مما يظنه الآخرون. ويشرح مايكل جيرفيس كيف يمكن للقلق من آراء الآخرين أن يجعل الناس يتراجعون ويختارون الأمان ويفقدون صوتهم الحقيقي. واستنادا إلى عمله مع نخبة الرياضيين والقادة، يقدم أدوات عملية لبناء الثقة بالنفس والتركيز على ما يهم حقا.

• الخوف مما يظنه الآخرون عائق شائع أمام النجاح.
• القلق من آراء الناس يدفعنا إلى التراجع واختيار الأمان وفقدان صوتنا الحقيقي.
• يستند مايكل جيرفيس إلى عمله مع نخبة الرياضيين والقادة ليشرح كيف يعمل هذا الخوف.
• يقدم الكتاب أدوات عملية تساعد على بناء الثقة بالنفس.
• الهدف هو التركيز على ما يهم حقا، واختيار الغاية بدلا من السعي إلى القبول.

مايكل جيرفيس عالم نفس أمريكي متخصص في الأداء العالي، عمل مع كبار الرياضيين والمتنافسين الأولمبيين وقادة الأعمال. يقدم برنامجا صوتيا شهيرا يحاور فيه متميزين في مجالاتهم. والقاعدة الأولى للإتقان أول كتبه.