التعاطف الذاتي

كريستين نيف

استبدل نقد الذات بالتعاطف معها من خلال خطوات عملية تخفف القلق، وتبني المرونة، وتعزز السعادة.

١٣ دقيقة٩ فصول
التعاطف الذاتي

استمع إلى المقدمة

١:٢٦

الفهرس

كتب قد تُعجبك

أنماط نفسية

كارل جونغ

هندسة الثروة

براين بورتنوي

أظهر عملك

أوستن كليون

علم المقابلات

آنا باباليا

المسار الوظيفي المتعرج

هيلين تـبر وسارة إيليس

التخلي

ديفيد هوكينس

المزيد في النمو الشخصي وتطوير الذات

لا تفعل شيئا

سيليست هيدلي

امتلك كل يومك

جوردان ليي دولي

الحب الأصلي

هينري شوكمان

الحب والغضب

لاما رود أوينز

فن التوقف

روبرت بوينتون

الثقة

إيثان نيختيرن

احصل على الأفكار الرئيسية من أفضل كتب العالم في نحو ١٥ دقيقة

لا حاجة لبطاقة ائتمان · يمكنك الإلغاء في أي وقت