كيف تفعل لا شيء
جيني أوديل
استعد انتباهك من وسائل التواصل والإنتاجية المستمرة، لتجدد اتصالك بذاتك والآخرين والعالم الطبيعي.
١٧ دقيقة
استمع إلى المقدمة
عن ماذا يتحدث كيف تفعل لا شيء؟
كيف تفعل لا شيء (٢٠١٩) نقد متأمل لاقتصاد الانتباه، حيث تتنافس التطبيقات والمنصات باستمرار على وقتنا. وتشجع جيني أوديل القراء على مقاومة هذا الضغط بالانتباه العميق لما حولهم، مثل الطبيعة والمجتمعات المحلية والأشخاص والأماكن من حولهم. ويرى الكتاب أن استعادة انتباهنا يمكن أن تقود إلى حياة أكثر معنى.
لمن يناسب كيف تفعل لا شيء؟
- كل من أرهقه التصفح المتواصل لوسائل التواصل
- العاملون الذين يثقل كاهلهم ضغط الإنتاجية الدائم
- الباحثون عن صلة أعمق بالطبيعة ومجتمعهم المحلي



















