كيف تفعل لا شيء

الفهرس

كيف تفعل لا شيء (٢٠١٩) نقد متأمل لاقتصاد الانتباه، حيث تتنافس التطبيقات والمنصات باستمرار على وقتنا. وتشجع جيني أوديل القراء على مقاومة هذا الضغط بالانتباه العميق لما حولهم، مثل الطبيعة والمجتمعات المحلية والأشخاص والأماكن من حولهم. ويرى الكتاب أن استعادة انتباهنا يمكن أن تقود إلى حياة أكثر معنى.

• تتنافس التطبيقات والمنصات باستمرار على وقتنا، وهذا التنافس هو ما يسميه الكتاب اقتصاد الانتباه.
• ترى جيني أوديل أن الضغط الذي يدفعنا إلى البقاء على الإنترنت وإلى الإنتاجية الدائمة يمكن مقاومته.
• الانتباه العميق إلى الطبيعة والمجتمعات المحلية والأشخاص والأماكن من حولنا هو الممارسة المحورية التي يدعو إليها الكتاب.
• استعادة الانتباه قد تقود إلى حياة أكثر معنى وإلى اتصال أعمق بالذات وبالآخرين وبالعالم الطبيعي.

جيني أوديل فنانة وكاتبة ومعلمة أمريكية درّست في جامعة ستانفورد. يستكشف عملها الانتباه والوقت وعلاقتنا بالأماكن التي نعيش فيها. ومن كتبها كيف تفعل لا شيء وتوفير الوقت.