الانفصال الواعي

الفهرس

الانفصال الواعي (٢٠١٥) يقدم طريقة ألطف لإنهاء العلاقة بكرامة واحترام ومرارة أقل. وتعرض كاثرين توماس برنامجا من خمس خطوات يساعد القراء على إدارة المشاعر المؤلمة، وفهم دورهم فيما حدث، وكسر الأنماط القديمة، والمضي قدما بطريقة صحية. ويرشد الكتاب أيضا الوالدين المنفصلين إلى حماية أطفالهما وبناء علاقة جديدة قائمة على الاحترام.

• يمكن لعلاقة أن تنتهي بكرامة واحترام، فتترك مرارة أقل بكثير مما يتركه الانفصال المعتاد.
• يعرض الكتاب برنامجا من خمس خطوات لعبور مرحلة نهاية العلاقة بطريقة صحية.
• يشمل التعافي إدارة المشاعر المؤلمة بدل أن تتحكم بنا.
• فهم دورك فيما حدث يعينك على التعافي دون إلقاء اللوم كله على طرف واحد.
• يستطيع الوالدان المنفصلان حماية أطفالهما وبناء علاقة جديدة قائمة على الاحترام بينهما.

كاثرين توماس معالجة زوجية وأسرية مرخصة وكاتبة ومعلمة أمريكية. ساعدت آلاف الأشخاص من خلال دوراتها وورش عملها عن الحب والعلاقات والتعافي بعد الانفصال. ومن كتبها استدعاء الشريك المناسب والانفصال الواعي، وكلاهما من الأكثر مبيعا.