منطقة عدم الراحة

الفهرس

منطقة عدم الراحة (٢٠١٨) يرى أن النمو الشخصي يأتي من دخول المواقف غير المريحة عمدا بدلا من تجنبها. وتشارك فرح ستور تجاربها الشخصية وأبحاثها لتبين كيف تبني التحديات الصغيرة المقصودة الثقة والمرونة والمهارات الجديدة. ويقدم الكتاب نصائح عملية لاستخدام عدم الراحة أداة للنجاح.

• ينمو الإنسان حين يدخل المواقف غير المريحة عن قصد، لا حين يبتعد عنها ويتجنبها.
• التحديات الصغيرة المقصودة هي الطريق إلى بناء الثقة والمرونة ومهارات جديدة مع الوقت.
• يمكن النظر إلى عدم الراحة على أنه أداة للنجاح، لا إشارة إلى التراجع.
• تعتمد فرح ستور على تجاربها الشخصية وعلى أبحاث لتوضح كيف يعمل هذا المبدأ في الواقع.
• يقدم الكتاب نصائح عملية لتوظيف الخوف وعدم الراحة في النمو المهني والشخصي.

فرح ستور صحفية ومحررة بريطانية قادت عددا من أبرز المجلات النسائية في المملكة المتحدة، منها مجلة وومنز هيلث وإل البريطانية. وتكتب عن الثقة والمرونة والتطوير الذاتي.