كيف تحب شريك حياتك عندما تشعر بالرغبة في الابتعاد

غاري تشابمان

أعد بناء الثقة والأمان العاطفي والالتزام بأدوات عملية تستعيد التواصل والأمل والحب في الأوقات الصعبة.

١٧ دقيقة٨ فصول
كيف تحب شريك حياتك عندما تشعر بالرغبة في الابتعاد

استمع إلى المقدمة

٢:٠٩

الفهرس

عن الكتاب

كيف تحب شريك حياتك عندما تشعر بالرغبة في الابتعاد (٢٠٠٨) يمنح الأمل للأشخاص الذين يعيشون زواجا صعبا. ويتناول غاري تشابمان مشكلات شائعة مثل عدم تحمل المسؤولية والإدمان على العمل والسلوك المتسلط والقسوة اللفظية والاكتئاب، ويشارك قصصا حقيقية لأزواج واجهوها. ويبيّن كيف يمكن لخيارات أحد الشريكين الإيجابية وتواصله الصادق وحدوده الصحية أن تؤثر في العلاقة وتفتح الطريق لتغيير حقيقي.

أبرز الأفكار

  • قد تؤثر الخيارات الإيجابية لأحد الشريكين في الحياة الزوجية كلها، حتى قبل أن يتغير الشريك الآخر.
  • يتناول غاري تشابمان مشكلات زوجية شائعة، منها عدم تحمل المسؤولية والإدمان على العمل والسلوك المتسلط والقسوة اللفظية والاكتئاب.
  • التواصل الصادق يفتح طريقا لإصلاح الزواج المتعثر، بينما يزيد الصمت واللوم المسافة بين الزوجين.
  • الحدود الصحية تحميك أنت وتبقي الباب مفتوحا أمام السعي إلى تغيير حقيقي في العلاقة.
  • تُظهر القصص الحقيقية لأزواج واجهوا هذه المشكلات أن الزواج الصعب قد يفتح الطريق لتغيير حقيقي.

عن المؤلف

غاري تشابمان كاتب ومتحدث ومستشار زواج أمريكي يمتلك خبرة عقود في مساعدة الأزواج. يشتهر بكتاب لغات الحب الخمس الذي بيعت منه ملايين النسخ وتُرجم إلى عشرات اللغات. ومن كتبه الأخرى كيف تحب شريك حياتك عندما تشعر بالرغبة في الابتعاد وأشياء تمنيت لو عرفتها قبل الزواج.

أسئلة شائعة

لمن يوجَّه كتاب كيف تحب شريك حياتك عندما تشعر بالرغبة في الابتعاد؟

يوجَّه إلى من يعيشون زواجا صعبا ويبحثون عن الأمل وخطوات عملية. وهو مفيد خاصة لمن يعاني شريكه من عدم تحمل المسؤولية أو الإدمان على العمل أو التسلط أو القسوة اللفظية أو الاكتئاب.

ما الفكرة الرئيسة في كتاب غاري تشابمان؟

الفكرة الرئيسة أن خيارات أحد الشريكين الإيجابية وتواصله الصادق وحدوده الصحية قد تؤثر في العلاقة الزوجية وتفتح الطريق لتغيير حقيقي. ويدعم المؤلف ذلك بقصص حقيقية لأزواج واجهوا هذه المشكلات.

كم يستغرق ملخص هذا الكتاب في درر، وهل يستحق القراءة؟

يستغرق ملخص درر نحو ١٥ دقيقة قراءة أو استماعا، فهو طريقة سريعة للتعرف على منهج الكتاب الأساسي. وهو بداية مفيدة إن أردت أن تقرر هل تقرأ الكتاب الصادر عام ٢٠٠٨ كاملا.

ملخصات قد تُعجبك

قوة الإرادة

روي بومايستر وجون تيرني

زيف الذكاء الاصطناعي

أرفيند نارايانان وساياش كابور

النقاط العمياء

مارتي مكاري

مرور إلى الهند

إدوارد فورستر

تخلص من طريقك

ديف هوليس

المزيد في العلاقات

الذكاء العاطفي

دانييل جولمان

عبقرية التعاطف

جوديث أورلوف

غدا وغدا وغدا

غابرييل زيفين

كيف نحب

ثيتش نات هان

كيف تعرف شخصا

ديفيد بروكس

الحب الحقيقي

شارون سالزبيرغ

علاج العلاقات

جون غوتمان وجوان ديكلير

احصل على الأفكار الرئيسية من أفضل كتب العالم في نحو ١٥ دقيقة

حساب مجاني · ملخص مجاني كل يوم