غير نموذجك الذهني، غير حياتك

بوب بروكتور

غيّر حياتك بإعادة تشكيل المعتقدات والأنماط اللاواعية التي تؤثر في أفكارك وسلوكك ونجاحك.

٢٢ دقيقة٦ فصول
غير نموذجك الذهني، غير حياتك

استمع إلى المقدمة

١:١٣

الفهرس

عن الكتاب

غير نموذجك الذهني، غير حياتك (٢٠٢١) يشرح كيف تشكل النماذج الذهنية، أي العادات والمعتقدات الراسخة في العقل الباطن، النتائج التي يحققها الإنسان في حياته. ويقدم الكتاب في صورة حوارات بين بوب بروكتور والمحاور دان ستروتزل، ويبين كيفية التعرف إلى النماذج المقيدة واستبدالها بأخرى جديدة من خلال التكرار والأهداف الواضحة. ويطبق هذه الأفكار على المال والصحة والعلاقات والعمل.

أبرز الأفكار

  • النماذج الذهنية عادات ومعتقدات راسخة في العقل الباطن، وهي التي تحدد النتائج التي يصل إليها الإنسان في حياته.
  • يأتي الكتاب في صورة حوارات بين بوب بروكتور والمحاور دان ستروتزل.
  • يبدأ التغيير بالتعرف إلى النماذج المقيدة التي تعيق الإنسان عن التقدم.
  • تُستبدل النماذج المقيدة بنماذج جديدة عن طريق التكرار ووضع أهداف واضحة.
  • يطبق الكتاب هذه الأفكار على المال والصحة والعلاقات والعمل.

عن المؤلف

بوب بروكتور (١٩٣٤–٢٠٢٢) كان مؤلفا ومتحدثا ومدربا كنديا في تطوير الذات، أمضى عقودا في تعليم العقلية والنجاح. واشتهر على نطاق واسع بعد ظهوره في فيلم السر، وشارك في تأسيس معهد بروكتور غالاغر. ومن كتبه الأخرى لقد ولدت غنيا.

أسئلة شائعة

ما الفكرة الرئيسية في كتاب غير نموذجك الذهني، غير حياتك؟

الفكرة أن نتائجنا في الحياة تصنعها النماذج الذهنية، أي العادات والمعتقدات المخزنة في العقل الباطن. وإذا غيّرنا هذه النماذج بالتكرار والأهداف الواضحة، تغيرت نتائجنا معها.

لمن يناسب كتاب غير نموذجك الذهني، غير حياتك؟

يناسب من يهتم بالتطوير الذاتي ويريد أن يفهم لماذا يكرر الأنماط نفسها في المال أو الصحة أو العلاقات أو العمل. وأسلوب الحوار فيه يجعله سهل المتابعة.

كم يستغرق ملخص هذا الكتاب في تطبيق درر؟

يستغرق ملخص درر نحو ١٥ دقيقة قراءةً أو استماعًا. ويعرض كيف تعمل النماذج الذهنية وكيف يقترح الكتاب استبدال المقيّد منها.

ملخصات قد تُعجبك

نظرية اللعبة الجميلة

إغناسيو بالاسيوس هويرتا

سيد الذباب

ويليام غولدينغ

مذكرات طالب

جيف كيني

امتلك كل يومك

جوردان ليي دولي

المزيد في النمو الشخصي وتطوير الذات

فن الشرح

روس أتكينز

معادلة الثروة

سكوت غالووي

الذكاء العاطفي

دانييل جولمان

أربعة آلاف أسبوع

أوليفر بيركمان

لا تقبل تقسيم الفرق

كريس فوس وتاهل راز

المكتب الجديد

لورا فاندركام

احصل على الأفكار الرئيسية من أفضل كتب العالم في نحو ١٥ دقيقة

حساب مجاني · ملخص مجاني كل يوم