غير حياتك في ثلاثين يوما

الدكتور إبراهيم الفقي

غيّر عقليتك خلال ٣٠ يوما بإرشادات يومية تبني عادات أقوى وغاية أوضح وعملا مستمرا.

٢٠ دقيقة٧ فصول
غير حياتك في ثلاثين يوما

استمع إلى المقدمة

١:٠١

الفهرس

عن الكتاب

غير حياتك في ثلاثين يوما (٢٠١٠) يقدم برنامجا يمتد شهرا لمراجعة الاتجاهات والعادات والأهداف والقرارات اليومية. يستخدم الدكتور إبراهيم الفقي مبادئ التحفيز والتمارين العملية لتوضيح تأثير الأفكار في المشاعر والسلوك والنتائج الشخصية. ويشجع القراء على تحديد ما يريدونه والتخلص من المعتقدات المقيدة وتحمل مسؤولية اختياراتهم وتحويل النوايا الإيجابية إلى أفعال مستمرة.

أبرز الأفكار

  • يقدم الكتاب برنامجا يمتد شهرا لمراجعة اتجاهاتك وعاداتك وأهدافك وقراراتك اليومية.
  • تؤثر أفكارك في مشاعرك وسلوكك، وتنعكس في النهاية على النتائج التي تحصل عليها في حياتك.
  • تحديد ما تريده بوضوح هو نقطة البداية لأي تغيير شخصي يدوم.
  • يمكن التعرف على المعتقدات المقيدة واستبدال غيرها بها مما يدعم أهدافك.
  • لا تنفع النوايا الإيجابية ما لم تتحول إلى عمل يومي مستمر، وأنت المسؤول عن اختياراتك.

عن المؤلف

الدكتور إبراهيم الفقي كان كاتبا ومتحدثا ومدربا مصريا كنديا، وأصبح من أشهر الشخصيات في مجال التنمية الشخصية في العالم العربي. ركزت أعماله على التحفيز والتواصل وإدارة الوقت والتخطيط الشخصي وتغيير أنماط التفكير والسلوك. ومن خلال كتبه ومحاضراته وبرامجه التدريبية، شجع القراء على تنمية الثقة وتوضيح أهدافهم وتحمل مسؤولية أكبر عن حياتهم.

أسئلة شائعة

عن ماذا يتحدث كتاب غير حياتك في ثلاثين يوما؟

هو برنامج لمدة ثلاثين يوما للدكتور إبراهيم الفقي، يعتمد على مبادئ التحفيز والتمارين العملية لمراجعة الاتجاهات والعادات والأهداف. وفكرته الأساسية أن تغيير الأفكار يغير المشاعر والسلوك والنتائج.

لمن يناسب كتاب غير حياتك في ثلاثين يوما؟

يناسب من يرغب في بناء عادات أقوى ومعرفة غايته بوضوح أكبر والالتزام بالعمل المستمر. وهو مفيد لكل من يبحث عن إرشاد يومي عملي في تطوير الذات.

كم يستغرق ملخص هذا الكتاب في درر؟

يستغرق ملخص درر نحو ١٥ دقيقة قراءة أو استماعا. ويتناول أبرز أفكار الكتاب عن العقلية والعادات وتحويل النوايا إلى أفعال.

ملخصات قد تُعجبك

المواعيد الثمانية

جون غوتمان، جولي شوارتز غوتمان، دوغ إبرامز ورايتشل كارلتون إبرامز

الدماغ المراهق

فرانسيس إي. جنسن وأيمي إليس نوت

الكثيب

فرانك هربرت

التربيت

دونا إيدين ودايفد فاينستين

مفتاح القوة

ليا واترز

عقلية الابتكار

لورين هدسون مارشاند وجون هانك

المزيد في النمو الشخصي وتطوير الذات

فن الشرح

روس أتكينز

معادلة الثروة

سكوت غالووي

الذكاء العاطفي

دانييل جولمان

أربعة آلاف أسبوع

أوليفر بيركمان

لا تقبل تقسيم الفرق

كريس فوس وتاهل راز

المكتب الجديد

لورا فاندركام

احصل على الأفكار الرئيسية من أفضل كتب العالم في نحو ١٥ دقيقة

حساب مجاني · ملخص مجاني كل يوم