غدا أكثر ذكاء
إليزابيث ريكر
طوّر أداء دماغك من خلال علم الأعصاب وتجارب ذاتية بسيطة تعزز التركيز والإبداع والتعلم والوضوح الذهني.

الفهرس
عن الكتاب
غدا أكثر ذكاء (٢٠٢١) يستكشف كيف يستطيع الناس قياس بعض القدرات الذهنية وتحسينها من خلال الممارسة المنظمة وتغييرات نمط الحياة والتجربة المتأنية. تدرس إليزابيث ريكر الانتباه والذاكرة وضبط النفس والإبداع والمرونة الذهنية، مع توضيح نقاط القوة والقيود في أساليب تدريب الدماغ الشائعة. ويشجع الكتاب القراء على اختبار الاستراتيجيات بصورة منهجية ومراقبة نتائجهم وعدم افتراض أن كل تقنية تحقق الفائدة نفسها للجميع.
عن المؤلف
إليزابيث ريكر كاتبة وباحثة ورائدة أعمال أمريكية في مجال التكنولوجيا، وتركز أعمالها على الأداء الذهني والتجارب الشخصية المنظمة. درست الدماغ والعلوم المعرفية وعملت مع باحثين ومتخصصين في التكنولوجيا يدرسون كيفية تعلم الناس وتفكيرهم. وتحول كتاباتها المفاهيم العلمية إلى أساليب عملية مع التأكيد على القياس والاختلافات الفردية والتفسير المسؤول للنتائج.
كتب قد تُعجبك
المزيد في النمو الشخصي وتطوير الذات
احصل على الأفكار الرئيسية من أفضل كتب العالم في نحو ١٥ دقيقة
لا حاجة لبطاقة ائتمان · يمكنك الإلغاء في أي وقت
















