تعزيز الأداء!

مايكل بار-إيلاي

طبّق علم النفس الرياضي في العمل: ضع أهدافا واضحة، وابنِ الثقة، وتجنّب الانحيازات، وتعامل مع الضغط كما يفعل كبار الرياضيين والمدربين.

١٨ دقيقة٧ فصول
تعزيز الأداء!

استمع إلى المقدمة

١:١٣

الفهرس

عن الكتاب

تعزيز الأداء! (٢٠١٦) يطبق دروس علم النفس الرياضي على الإدارة والعمل اليومي. يعتمد مايكل بار-إيلاي على أبحاث عن الرياضيين والمدربين ليستكشف كيف يؤدي الناس تحت الضغط ويتخذون القرارات ويضعون الأهداف ويحافظون على دافعيتهم. ويوضح الكتاب كيف يمكن لدروس الملاعب، مثل تجنب التحيزات وإدارة التوتر، أن تساعد المهنيين والفرق على تحقيق نتائج أفضل.

أبرز الأفكار

  • تقدّم أبحاث علم النفس الرياضي عن الرياضيين والمدربين دروسا عملية للمديرين والمهنيين في عملهم اليومي.
  • تساعد الأهداف الواضحة على بقاء الدافعية وتوجيه الجهد نحو نتائج أفضل.
  • فهم كيفية أداء الناس تحت الضغط يعين على مواجهة لحظات التوتر في العمل بهدوء أكبر.
  • تجنّب التحيزات الشائعة عند اتخاذ القرار مهارة يستخدمها الرياضيون والمدربون، ويمكن للمهنيين الاستفادة منها.
  • إدارة التوتر عادة تستطيع الفرق التدرب عليها معا لتحقيق نتائج أفضل.

عن المؤلف

مايكل بار-إيلاي أستاذ إسرائيلي في جامعة بن غوريون في النقب، متخصص في علم النفس الرياضي والاقتصاد السلوكي. تتناول أبحاثه اتخاذ القرار والأداء تحت الضغط وسيكولوجية الرياضيين والمدربين. وفي كتاب تعزيز الأداء! يحول هذه النتائج إلى دروس عملية في مجال الأعمال والإدارة.

أسئلة شائعة

عن ماذا يتحدث كتاب تعزيز الأداء! لمايكل بار-إيلاي؟

يطبّق الكتاب دروس علم النفس الرياضي على الإدارة والعمل اليومي. ويعتمد على أبحاث عن الرياضيين والمدربين ليبيّن كيف يؤدي الناس تحت الضغط ويتخذون القرارات ويضعون الأهداف ويحافظون على دافعيتهم.

لمن يناسب كتاب تعزيز الأداء!؟

يناسب المهنيين والمديرين والفرق الراغبة في تحسين نتائجها في العمل. وسيجد فيه فائدة كل من يهتم بوضع الأهداف والدافعية والتعامل مع التوتر.

كم تستغرق قراءة ملخص تعزيز الأداء! في درر؟

يستغرق ملخص درر نحو ١٥ دقيقة قراءةً أو استماعا. ويعرض أبرز الأفكار حول الأهداف والتحيزات والضغط والدافعية، لتقرر بعدها إن كنت تريد قراءة الكتاب كاملا.

ملخصات قد تُعجبك

غسل الدماغ

ديفيد بيرلموتر وأوستن بيرلموتر وكريستين لوبرغ

تنظيف فوضى عقلك

كارولاين ليف

الكوبالت الأحمر

سيدهارث كارا

عن فلسطين

نعوم تشومسكي وإيلان بابيه

الكذب

سام هاريس

دليل الاستعداد للوظيفة

أناستاسيا دي وال

المزيد في الاعمال والمهن

فن الشرح

روس أتكينز

معادلة الثروة

سكوت غالووي

البجعة السوداء

نسيم نيكولاس طالب

لا تقبل تقسيم الفرق

كريس فوس وتاهل راز

المكتب الجديد

لورا فاندركام

قائد الحدود

تيري كول

إيجاد الوضوح

مارك ليسر

احصل على الأفكار الرئيسية من أفضل كتب العالم في نحو ١٥ دقيقة

حساب مجاني · ملخص مجاني كل يوم