التخلص من العوائق النفسية

الفهرس

التخلص من العوائق النفسية (٢٠١٧) يقدم نهجا مباشرا للتعرف إلى الأفكار والعادات التي تمنع الإنسان من إحراز تقدم حقيقي. ويرى جاري جون بيشوب أن التغيير الدائم يبدأ عندما يتوقف الفرد عن انتظار الظروف المثالية ويتحمل مسؤولية اختياراته ويتحرك حتى عندما لا يشعر بالحافز الكافي. ومن خلال مبادئ عملية وتشجيع حازم، يساعد الكتاب القراء على مواجهة الحديث الداخلي المقيد وتنمية الإصرار وتركيز طاقتهم على الأفعال التي يستطيعون التحكم فيها.

• يبدأ التغيير الدائم حين تكف عن انتظار الظروف المثالية وتتحرك في ما هو أمامك الآن.
• تحمّل مسؤولية اختياراتك هو نقطة الانطلاق نحو تقدم حقيقي في حياتك.
• يمكنك أن تتصرف حتى حين لا تشعر بالحافز الكافي، فلا تنتظر أن تصبح جاهزا.
• يمكن مواجهة الحديث الداخلي المقيّد، وبمواجهته تضعف الأفكار التي تُبقيك في مكانك.
• تركيز طاقتك على الأفعال التي تتحكم فيها ينمّي الإصرار ويحدّ من تخريب الذات.

جاري جون بيشوب كاتب ومتحدث اسكتلندي في مجال تطوير الذات، عرف بأسلوبه المباشر والعملي في تناول المسؤولية الشخصية. وتركز أعماله على تأثير الحوار الداخلي والقرارات اليومية والعمل المستمر في اتجاه حياة الإنسان. وقد ألف عدة كتب عن تجاوز القيود التي يضعها الإنسان أمام نفسه وتغيير الأنماط غير المفيدة وبناء مستقبل أكثر وعيا وهدفا.