الانضباط هو القدر

الفهرس

الانضباط هو القدر (٢٠٢٢) يستكشف ضبط النفس، الفضيلة التي سماها الرواقيون القدماء الاعتدال. ويروي رايان هوليداي قصص شخصيات تاريخية أتقنت السيطرة على عاداتها ومشاعرها وطموحاتها، ويبيّن كيف يقود ضبط النفس إلى التميز والحرية والحياة الطيبة. ويقدم الكتاب دروسا عملية في الاعتدال والتركيز والثبات في عالم مليء بالمغريات والمشتتات.

• ضبط النفس هو الفضيلة التي سماها الرواقيون القدماء الاعتدال، ويعدّه الكتاب أساس الحياة الطيبة.
• يستعين رايان هوليداي بقصص شخصيات تاريخية أتقنت السيطرة على عاداتها ومشاعرها وطموحاتها ليُظهر كيف يبدو ضبط النفس في الواقع.
• يقود ضبط النفس إلى التميز والحرية، فمن يملك زمام نفسه لا تحكمه الاندفاعات.
• الاعتدال والتركيز مهارتان عمليتان يمكن بناؤهما، وتعينان على الثبات وسط المغريات والمشتتات.

رايان هوليداي كاتب وخبير استراتيجيات إعلامية أمريكي معروف بتقريب الفلسفة الرواقية للقراء المعاصرين. يدير نشرة ديلي ستويك وبرنامجها الصوتي الشهيرين، ويملك مكتبة في ولاية تكساس. ومن كتبه العقبة هي الطريق والأنا هي العدو والرواقي اليومي والانضباط هو القدر.