كيف تفكر مثل إمبراطور روماني

الفهرس

كيف تفكر مثل إمبراطور روماني (٢٠١٩) يجمع بين سيرة ماركوس أوريليوس والحكمة العملية للفلسفة الرواقية. يتتبع دونالد روبرتسون حياة الإمبراطور من شبابه حتى سنواته الأخيرة، ويوضح كيف استخدم الممارسات الرواقية للتعامل مع الغضب والخوف والألم والفقد. ومن خلال الربط بين الأساليب القديمة والعلاج المعرفي السلوكي الحديث، يقدم الكتاب أدوات عملية لبناء المرونة والقوة العاطفية.

• يجمع الكتاب بين سيرة الإمبراطور ماركوس أوريليوس والحكمة العملية للفلسفة الرواقية.
• يتتبع روبرتسون حياة الإمبراطور من شبابه إلى سنواته الأخيرة، ويبيّن كيف صاغت الممارسات الرواقية طريقته في مواجهة الشدائد.
• اعتمد ماركوس أوريليوس على الممارسات الرواقية في التعامل مع الغضب والخوف والألم والفقد.
• يربط المؤلف بين الأساليب الرواقية القديمة والعلاج المعرفي السلوكي الحديث، ليُظهر أن الأفكار القديمة ما زالت صالحة للاستخدام.
• يقدّم الكتاب أدوات عملية يستطيع القارئ توظيفها في حياته اليومية لبناء المرونة والقوة العاطفية.

دونالد روبرتسون معالج نفسي معرفي سلوكي وكاتب اسكتلندي المولد، متخصص في الصلة بين الفلسفة الرواقية وعلم النفس الحديث. وهو من الأعضاء المؤسسين لمنظمة الرواقية الحديثة غير الربحية التي تعمل على نشر الممارسات الرواقية في الحياة اليومية. ومن كتبه الأخرى فيريسيموس، وهي رواية مصورة عن ماركوس أوريليوس، والرواقية وفن السعادة.