ما هي جلسات التأمل الموجَّه؟
جلسات التأمل الموجَّه مقاطع صوتية قصيرة مستوحاة من ملخصات عن اليقظة الذهنية والهدوء والتركيز. بخلاف الملخص، الجلسة مقطع واحد متصل بلا فصول. تجدها ضمن موضوع "التأمل الموجَّه" أو في مجموعة "جلسات التأمل".
هل ما زلت بحاجة إلى مساعدة؟
راسلنا وسنرد عليك. تواصل معنا