لا تفعل شيئا

الفهرس

لا تفعل شيئا (٢٠٢٠) يتحدى الاعتقاد بأن الانشغال المستمر وزيادة الإنتاجية يؤديان إلى حياة أكثر سعادة ومعنى. تبحث سيليست هيدلي في الكيفية التي أصبح بها المجتمع الحديث مهووسا بالكفاءة وساعات العمل الطويلة وقياس قيمة الإنسان بإنجازاته. ومن خلال التاريخ وعلم النفس والأبحاث الاجتماعية، يشجع الكتاب القراء على استعادة وقت فراغهم وتقوية علاقاتهم والراحة من دون شعور بالذنب والتركيز على الأنشطة التي تحسن حياتهم فعليا.

• الانشغال المستمر وزيادة الإنتاجية لا يقودان بالضرورة إلى حياة أكثر سعادة ومعنى.
• أصبح المجتمع الحديث مهووسا بالكفاءة وساعات العمل الطويلة.
• قياس قيمة الإنسان بإنجازاته عادة تستحق المراجعة بدل التسليم بها.
• استعادة وقت الفراغ والراحة من دون شعور بالذنب جزء من العناية برفاهك.
• العلاقات القوية والأنشطة التي تحسن حياتك فعليا أحق باهتمامك من الانشغال الدائم.

سيليست هيدلي صحفية وكاتبة ومقدمة برامج إذاعية ومتحدثة أمريكية، اشتهرت بأعمالها حول التواصل والعلاقات الإنسانية وثقافة العمل الحديثة. عملت في الإذاعة العامة لسنوات طويلة، وأجرت مقابلات مع شخصيات تنتمي إلى مجالات وخلفيات ثقافية متنوعة. وتجمع في كتاباتها بين الأبحاث وتجاربها الشخصية لاستكشاف كيفية تحسين التواصل وبناء علاقات أقوى وعيش حياة أكثر صحة وتوازنا.