عندما يقول الجسد لا

الفهرس

عندما يقول الجسد لا (٢٠٠٣) يستكشف العلاقة بين التوتر المزمن والمشاعر والأمراض الجسدية. واستنادا إلى ممارسته الطبية وأبحاثه، يبيّن جابور ماتي كيف قد يؤثر التوتر الخفي وعادة كبت المشاعر طوال الحياة في جهاز المناعة ويساهمان في الأمراض المزمنة. ويشجع الكتاب القراء على الإصغاء لأجسامهم والاهتمام بصحتهم العاطفية.

• يربط الكتاب بين التوتر الطويل والمشاعر والأمراض الجسدية، فلا يصح أن نفصل الجسد عن حياتنا العاطفية.
• قد يتراكم التوتر الخفي بصمت على مدى سنوات دون أن ينتبه إليه صاحبه.
• قد تؤثر عادة كبت المشاعر طوال العمر في جهاز المناعة وتسهم في الإصابة بالأمراض المزمنة.
• يستند جابور ماتي في طرحه إلى ممارسته الطبية وأبحاثه.
• يبدأ التعافي بالإصغاء إلى الجسد والاهتمام بالصحة العاطفية.

جابور ماتي طبيب وكاتب كندي مجري المولد، معروف بأعماله عن الإدمان والتوتر والصدمات ونمو الطفل. عمل سنوات طويلة مع المرضى في فانكوفر، وأصبح متحدثا مؤثرا في الصحة والتعافي. ومن كتبه عندما يقول الجسد لا وفي مملكة الأشباح الجائعة وخرافة الطبيعي.