دليل للمبتدئين في الرواقية

الفهرس

دليل للمبتدئين في الرواقية (٢٠١٩) يقدم اثنين وخمسين درسا أسبوعيا لتطبيق الفلسفة الرواقية في الحياة. ينظم ماسيمو بيغلوتشي وغريغوري لوبيز التمارين حول الانضباطات الرواقية الثلاثة: الرغبة والفعل والحكم، متدرجين من تأملات بسيطة إلى ممارسات أكثر تطلبا. ويساعد الكتاب القراء على إدارة مشاعرهم والتركيز على ما يستطيعون التحكم فيه والعيش بمزيد من الهدوء والفضيلة والغاية.

• يحوّل الكتاب الفلسفة الرواقية إلى اثنين وخمسين درسًا أسبوعيًا، فتمارس فكرة واحدة في كل مرة بدل الاكتفاء بقراءتها.
• تدور التمارين حول ثلاثة انضباطات رواقية هي الرغبة والفعل والحكم، ولكل منها أثره في طريقة تعاملك مع الحياة.
• تتدرج الممارسات من تأملات بسيطة إلى تمارين أكثر تطلبًا، فيبني المبتدئ مهارته خطوة بعد خطوة.
• من أهم العادات التي يدعو إليها الكتاب أن تركّز على ما تملك التحكم فيه وتترك ما سواه.
• تساعدك الممارسة المنتظمة على إدارة مشاعرك والعيش بمزيد من الهدوء والفضيلة والغاية.

ماسيمو بيغلوتشي وغريغوري لوبيز من أبرز رموز إحياء الممارسة الرواقية في العصر الحديث. بيغلوتشي أستاذ الفلسفة في كلية مدينة نيويورك ومؤلف كتاب كيف تكون رواقيا. أما لوبيز فمن مؤسسي مجتمع رواقيي مدينة نيويورك، ويدرّس الممارسات الرواقية منذ سنوات، وله خلفية في مجال الصحة والأبحاث السريرية.