الكون إلى جانبك

الفهرس

الكون إلى جانبك (٢٠١٦) يشجع القراء على استبدال الخوف وعدم اليقين بالثقة والتأمل والنظرة الأكثر تفاؤلا. ويجمع بين القصص الشخصية والتمارين العملية لمساعدة الإنسان على إيجاد الهدوء والمعنى خلال فترات التغيير.

• يدعو الكتاب إلى استبدال الخوف وعدم اليقين بالثقة والتأمل ونظرة أكثر تفاؤلا إلى الحياة.
• تُعرض تحديات الحياة بوصفها طرقا محتملة نحو النمو، لا مجرد عقبات ينبغي تجاوزها.
• تؤكد المؤلفة أن القلق يمكن أن يتحول إلى ثقة وسلام داخلي.
• تروي القصص الشخصية كيف وجد آخرون الهدوء والمعنى في فترات التغيير.
• تمنح التمارين العملية القارئ خطوات واضحة يستعين بها على الهدوء حين تغيب اليقينيات.

غابرييل بيرنشتاين كاتبة ومتحدثة ومدربة أمريكية في مجال التنمية الشخصية. تركز كتبها وبرامجها على الرفاه العاطفي والتأمل ومراجعة الذات وبناء حياة أكثر وضوحا وهدفا.