القضاء على العجلة بلا رحمة

الفهرس

القضاء على العجلة بلا رحمة (٢٠١٩) يرى أن الانشغال والعجلة الدائمين يضران بصحة الناس وعلاقاتهم وحياتهم الداخلية. واستنادا إلى ممارسات روحية مسيحية، يقترح جون مارك كومر أربع عادات للتمهل: الصمت والعزلة، ويوم راحة أسبوعي، والبساطة، والإبطاء المقصود لإيقاع الحياة اليومية. ويقدم الكتاب اقتراحات عملية للعيش بمزيد من السكينة والحضور والتركيز.

• الانشغال والعجلة الدائمان يضران بصحة الإنسان وعلاقاته وحياته الداخلية، ولذلك فالتمهل حاجة حقيقية وليس ترفا.
• يستند الكتاب إلى ممارسات روحية مسيحية ليقترح أربع عادات تعين القارئ على التمهل.
• الصمت والعزلة أولى العادات الأربع التي يقترحها كومر.
• يوم الراحة الأسبوعي والبساطة يخففان من وطأة الحياة المتسارعة.
• إبطاء إيقاع الحياة اليومية عن قصد يمنح مزيدا من السكينة والحضور والتركيز.

جون مارك كومر قس ومعلم ومؤلف أمريكي. أسس منظمة ممارسة الطريق التي تقدم مواد عن التكوين الروحي. ومن كتبه الأخرى ممارسة الطريق ولا تعش الأكاذيب.