الروح المتحررة

الفهرس

الروح المتحررة (٢٠٠٧) يستكشف كيف يستطيع الإنسان مراقبة أفكاره ومشاعره من دون السماح لها بالتحكم في كل قرار. ويشجع على زيادة الوعي بالذات وتنمية الهدوء الداخلي والتحرر من العادات الذهنية المقيدة. ويستند مايكل سينغر إلى رحلته الروحية وعقود من ممارسة التأمل ليبين للقراء كيفية التخلص من التوتر الداخلي ومواجهة الحياة بمزيد من الانفتاح والسلام.

• يستطيع الإنسان أن يراقب أفكاره ومشاعره بدلا من أن يترك لها التحكم في كل قراراته.
• ينمو الوعي بالذات حين تبتعد خطوة وتتأمل عقلك بدلا من أن تنجرف مع ما يدور فيه.
• يمكن التخفف من العادات الذهنية المقيدة، فتصبح الحياة أكثر هدوءا وحرية.
• التخلص من التوتر والمقاومة الداخلية يعين على مواجهة الحياة بمزيد من الانفتاح والسلام.
• يعتمد مايكل سينغر على رحلته الروحية وعقود من ممارسة التأمل ليرشد القارئ في هذا الطريق.

مايكل سينغر كاتب ومعلم روحي ورائد أعمال سابق في مجال التكنولوجيا من الولايات المتحدة. تركز كتاباته على الوعي والحرية الداخلية والتأمل والعلاقة بين الأفكار والرفاه الشخصي.