١٦٨ ساعة

الفهرس

١٦٨ ساعة (٢٠١٠) يتحدى الاعتقاد الشائع بأننا جميعا مشغولون أكثر من اللازم. وتوضح لورا فاندر كام أن لكل شخص ١٦٨ ساعة في الأسبوع، وتبيّن أننا إذا تتبعنا كيف نقضي وقتنا فعلا، سنجد مساحة لما يهمنا أكثر. وتشرح كيف نركز على نقاط قوتنا الأساسية، ونقلل المهام قليلة القيمة، ونخطط للأسبوع حول أولوياتنا في العمل والأسرة والحياة الشخصية.

• لكل إنسان ١٦٨ ساعة في الأسبوع، ولذلك يستحق شعورنا الدائم بضيق الوقت أن نراجعه بدل أن نسلّم به.
• تتبّع الطريقة التي نقضي بها وقتنا فعلا يكشف أين تذهب الساعات، وأين نجد مساحة لما يهمنا.
• التركيز على نقاط قوتنا الأساسية يوجّه جهدنا إلى ما له أكبر أثر في العمل والحياة.
• تقليل المهام قليلة القيمة يوفّر وقتا إضافيا دون الحاجة إلى أسبوع أطول أو وظيفة مختلفة.
• التخطيط للأسبوع حول الأولويات في العمل والأسرة والحياة الشخصية يحمي هذه الأولويات من أن يزاحمها غيرها.

لورا فاندر كام كاتبة ومتحدثة ومقدمة برنامج صوتي أمريكية تكتب عن إدارة الوقت والإنتاجية. جعلتها أبحاثها حول كيفية استخدام المشغولين لوقتهم فعلا صوتا شهيرا في التوازن بين العمل والحياة. ومن كتبها ١٦٨ ساعة وأعرف كيف تفعلها وخارج الساعة.