قل ما تقصد

الفهرس

قل ما تقصد (٢٠١٨) يقدم نهجا عمليا للتواصل بوضوح وهدوء، ولا سيما في أوقات الخلاف. ويجمع أورين سوفير بين اليقظة الذهنية ومبادئ التواصل اللاعنفي في ثلاث خطوات: البقاء حاضرا، والتحدث بفضول واهتمام، والتركيز على ما هو أهم. ويتضمن الكتاب تمارين تساعد القراء على الإصغاء بعمق أكبر والتعبير عن أنفسهم بصدق.

• يبدأ الوضوح في الحديث بأن تبقى حاضرا بذهنك، ولا سيما حين يشتد النقاش أو يبدأ الخلاف.
• يجمع الكتاب بين اليقظة الذهنية ومبادئ التواصل اللاعنفي ليصبح الحوار أهدأ وأكثر صدقا.
• يقوم منهج أورين سوفير على ثلاث خطوات: البقاء حاضرا، والتحدث بفضول واهتمام، والتركيز على ما هو أهم.
• الإصغاء العميق مهارة يمكن التدرب عليها، وفي الكتاب تمارين تعين القارئ على ذلك.
• يتحول الخلاف إلى تعاون حين تتحدث بصدق وأنت ثابت في مكانك، مع اهتمام حقيقي بالطرف الآخر.

أورين سوفير معلم تأمل أمريكي ومدرب في التواصل اللاعنفي. وقد علم التواصل الواعي لسنوات طويلة للأفراد والمدارس والمؤسسات.