الإنتاجية السعيدة

الفهرس

الإنتاجية السعيدة (٢٠٢٣) يرى أن سر إنجاز المزيد ليس الانضباط وحده، بل الشعور الجيد أثناء العمل. ويشرح علي عبد العال، مستندا إلى أبحاث علم النفس، ثلاثة مصادر للطاقة هي اللعب والقدرة والناس، تجعل العمل أكثر متعة. ويبيّن أيضا كيف نتغلب على التسويف ونتجنب الإنهاك، ليكون القراء منتجين بطريقة مستدامة وسعيدة.

• إنجاز المزيد لا يقوم على الانضباط وحده، بل على أن تشعر بالراحة والمتعة أثناء العمل.
• ثلاثة مصادر للطاقة تجعل العمل أكثر متعة، هي اللعب والقدرة والناس.
• يستند المؤلف إلى أبحاث علم النفس ليشرح العلاقة بين الاستمتاع بالعمل والإنتاجية.
• يمكن التغلب على التسويف دون الاعتماد على التوتر أو الضغط.
• تتحقق الإنتاجية المستدامة والسعيدة حين نتجنب الإنهاك بدل أن نواصل العمل رغم التعب.

علي عبد العال كاتب ورائد أعمال وصانع محتوى بريطاني، درس الطب وعمل طبيبا قبل أن يبني واحدة من أشهر القنوات في العالم عن الإنتاجية والتعلم. يشارك نصائح قائمة على الأدلة حول العمل والدراسة والعيش حياة مُرضية. والإنتاجية السعيدة أول كتبه.