دافعية تدوم

دافعية تدوم

يتلاشى الحافز مع الوقت، ولذلك تجمع هذه المجموعة ملخصات تركّز على العقلية والعادات التي تبقيك سائرًا إلى هدفك حين يخبو الحماس. تضم ١٢ ملخصًا، منها ملخص كتاب «العادات الذرية» لجيمس كلير، وملخص كتاب «العقبة هي الطريق» لرايان هوليداي، وملخص كتاب «الانضباط يعني الحرية» لجوكو ويلينك. ويستغرق كل ملخص نحو ١٥ دقيقة، قراءةً أو استماعًا.

الانضباط هو القدر

الانضباط هو القدر

رايان هوليداي

أتقن ضبط النفس بالحكمة الرواقية، وحوّل اختياراتك المنضبطة إلى شخصية أقوى ومرونة وغاية وحرية داخلية.

٤ فصول١٧ دقيقة
العادات الذرية

اصنع تغييرا دائما من خلال عادات يومية صغيرة وأنظمة أكثر ذكاء، تجعل السلوكيات الإيجابية أسهل تكرارا والعادات غير المفيدة أصعب تكرارا.

٧ فصول١٧ دقيقة
الانضباط يعني الحرية

ابن حريتك بالانضباط والاستمرارية والعادات اليومية المستوحاة من دروس القوات الخاصة البحرية في القوة والتحكم والمرونة.

٧ فصول١٨ دقيقة
العقبة هي الطريق

العقبة هي الطريق

رايان هوليداي

حوّل العقبات إلى فرص من خلال مبادئ رواقية في الإدراك والعمل والإرادة، تبني المرونة والوضوح والهدوء تحت الضغط.

٦ فصول١٦ دقيقة
الدافع الديناميكي

حافظ على دافعك ونجاحك من خلال الغاية والطاقة المركزة والعادات المرنة التي تصنع أثرا دائما دون احتراق نفسي.

٥ فصول١٤ دقيقة
لم ينته بعد

لم ينته بعد

ديفيد غوغينز

تجاوز حدودك بإتقان عقلك، ومواجهة أعذارك، واحتضان الانزعاج، وتحويل المعاناة إلى قوة راسخة.

٨ فصول١٦ دقيقة
الإنتاجية السعيدة

الإنتاجية السعيدة

علي عبد العال

حقق المزيد من خلال الفرح والغاية والطاقة المتوازنة، وتغلب على التسويف دون الاعتماد على التوتر أو الضغط.

٣ فصول١٧ دقيقة
الزخم

الزخم

سام سيلفرستين

ابن زخما دائما بمواءمة العمل مع الغاية، وتبني المساءلة، والمضي بوضوح واستمرارية.

٦ فصول١٥ دقيقة
رفع مستواك

رفع مستواك

آلان ستاين جونيور وجون ستيرنفيلد

ارتق بأدائك من خلال الانضباط والتركيز والعادات الواعية التي تساعد نخبة الرياضيين والقادة على بلوغ إمكاناتهم.

٥ فصول١٧ دقيقة
الأهداف الكبرى

الأهداف الكبرى

كارولين آدامز ميلر

حوّل أحلامك الطموحة إلى إنجازات دائمة باستراتيجيات علمية تبني المثابرة، وتحافظ على الدافع، وتصنع رضا حقيقيا.

٥ فصول١٧ دقيقة
بيان البطل اليومي

حوّل اختياراتك اليومية إلى بطولة هادئة بالشجاعة واللطف والانضباط والغاية، لتصنع حياة مليئة بالمعنى والأثر.

٥ فصول١٨ دقيقة
لا تلعبها بأمان

لا تلعبها بأمان

تشيس جارفيس

احتضن عدم اليقين، وجرّب بجرأة، وحوّل العمل إلى مزيد من الإبداع والثقة والتقدم الهادف.

٧ فصول١٩ دقيقة