عقول مشتتة
غابور ماتيه
استكشف منظورا متعاطفا لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يربط التركيز والسلوك بالتجارب المبكرة، ويمنحك فهما أعمق وقدرة أكبر على التعافي والتكيف.

استمع إلى المقدمة
الفهرس
عن الكتاب
عقول مشتتة (١٩٩٩) يقدم طريقة جديدة ومتعاطفة لفهم اضطراب نقص الانتباه. ويرى غابور ماتيه، الذي شُخّص هو نفسه بهذا الاضطراب في سن البلوغ، أنه لا يتشكل بفعل الجينات فقط، بل أيضا بفعل تجارب الطفولة المبكرة والتوتر. ويشرح كيف يؤثر الاضطراب في الحياة اليومية والعلاقات، ويقدم إرشادات عملية للتعافي وفهم الذات.
أبرز الأفكار
- لا يتشكل اضطراب نقص الانتباه بفعل الجينات وحدها، بل تسهم فيه كذلك تجارب الطفولة المبكرة والتوتر.
- يكتب غابور ماتيه عن خبرة شخصية، فقد شُخّص هو نفسه بهذا الاضطراب في سن البلوغ.
- لا يقتصر أثر الاضطراب على التركيز، بل يمتد إلى الحياة اليومية والعلاقات مع الآخرين.
- معرفة مصدر تشتت الانتباه تفتح الطريق إلى التعافي وفهم الذات.
- يقدم الكتاب إرشادات عملية تفيد من يعانون الاضطراب ومن يعيشون بقربهم.
عن المؤلف
غابور ماتيه طبيب وكاتب كندي مجري المولد، معروف بأعماله عن الإدمان والتوتر والصدمات ونمو الطفل. عمل سنوات طويلة مع المرضى في فانكوفر، وأصبح متحدثا مؤثرا في الصحة والتعافي. ومن كتبه عقول مشتتة وعندما يقول الجسد لا وخرافة الطبيعي.
أسئلة شائعة
عن ماذا يتحدث كتاب عقول مشتتة؟
صدر كتاب عقول مشتتة عام ١٩٩٩، ويعرض نظرة متعاطفة إلى اضطراب نقص الانتباه. ويرى غابور ماتيه أن الاضطراب تصنعه تجارب الطفولة المبكرة والتوتر إلى جانب الجينات.
لمن يناسب كتاب عقول مشتتة؟
يناسب البالغين الذين يلمسون صعوبات في الانتباه لدى أنفسهم، والآباء الراغبين في فهم سلوك أبنائهم، وكل من يهتم بعلم النفس والصحة النفسية. فهو يشرح أثر الاضطراب في الحياة اليومية والعلاقات.
كم يستغرق ملخص عقول مشتتة في تطبيق درر؟
يستغرق ملخص عقول مشتتة في درر نحو ١٥ دقيقة قراءةً أو استماعًا. ويعرض فكرة ماتيه الرئيسة وإرشاداته العملية للتعافي وفهم الذات.
ملخصات قد تُعجبك
المزيد في المجتمع والثقافة
احصل على الأفكار الرئيسية من أفضل كتب العالم في نحو ١٥ دقيقة
حساب مجاني · ملخص مجاني كل يوم
















