الفطام في الـ١٥

Name: الفطام في الـ١٥
Author: جو ويكس

جو ويكس

سهّل تقديم الطعام الصلب لطفلك بوصفات صحية وسريعة وروتين بسيط يبني عادات غذائية إيجابية ومغامرة.

١٩ دقيقة١٠ فصول

الصحة والتغذية

تربية الأبناء

الفهرس

عن الكتاب

الفطام في الـ١٥ (٢٠١٨) دليل عملي لتقديم الطعام الصلب للأطفال الرضع. ويشارك جو ويكس تجربة عائلته في الفطام، ويشرح مراحله، ويقدم مئة وصفة بسيطة يمكن إعدادها بسرعة للرضع والأطفال الصغار. ويساعد الكتاب الوالدين على بناء عادات غذائية صحية لأطفالهم بتوتر أقل.

عن المؤلف

جو ويكس مدرب لياقة ومؤلف ومقدم برامج تلفزيونية بريطاني يعرف بلقب ذا بودي كوتش. واشتهر بوصفاته الصحية السريعة في سلسلة لين إن ١٥ وبحصص التمارين اليومية للعائلات عبر الإنترنت.