كايزن

الفهرس

كايزن (٢٠١٩) يقدم الفلسفة اليابانية للتحسين المستمر ويبيّن كيف يمكن أن تغيّر الحياة اليومية. وتوضح سارة هارفي أنه بدلا من السعي وراء تغييرات كبيرة نادرا ما تدوم، يمكننا إجراء تحسينات صغيرة يسهل تطبيقها كل يوم في مجالات مثل الصحة والعمل والمال والعلاقات والمنزل. ومع الوقت تبني هذه الخطوات الصغيرة عادات دائمة ونموا شخصيا ثابتا دون ضغط مرهق.

• كايزن فلسفة يابانية في التحسين المستمر، ويمكن تطبيقها في الحياة اليومية وليس في العمل وحده.
• التغييرات الكبيرة نادرا ما تدوم، لذا فالتحسينات الصغيرة التي يمكن إنجازها كل يوم أضمن طريق للتقدم.
• يمكن تطبيق الخطوات اليومية الصغيرة في الصحة والعمل والمال والعلاقات والمنزل.
• مع مرور الوقت تتحول هذه الخطوات الصغيرة إلى عادات دائمة ونمو شخصي ثابت.
• التحسين بجرعات صغيرة يجنّبك الضغط المرهق الذي كثيرا ما يُفشل القرارات الكبيرة.

سارة هارفي كاتبة بريطانية تكتب عن جودة الحياة والعادات والنمو الشخصي. تُعرف بتقديم الأفكار اليابانية حول تطوير الذات لجمهور عالمي واسع بطريقة عملية وسهلة. وتُرجم كتابها كايزن إلى لغات عديدة، وساعد القراء حول العالم على بناء عادات أفضل خطوة صغيرة بعد أخرى.