المؤلف

ملخصات كتب دونالد روبرتسون

٢ ملخصات على درر

دونالد روبرتسون معالج نفسي يكشف عن التلاقي بين طريقة تفكير فلاسفة الإغريق والرومان وأساليب العلاج المعرفي الحديث، وتستحق كتبه القراءة لأنها تحوّل تلك الأفكار القديمة إلى عادات عملية تعين على مواجهة القلق والغضب والتردد. ابدأ بملخص «كيف تفكر مثل إمبراطور روماني»، فهو يرافق ماركوس أوريليوس في مسيرته ويقدّم أوضح الأدوات لضبط المشاعر، ثم انتقل إلى «كيف تفكر مثل سقراط» لتتعلّم منهج السؤال الذي قامت عليه هذه الحكمة الرواقية. وسيجد فيهما أصحاب المسؤوليات الثقيلة، والطلاب المقبلون على قرارات مصيرية، وكل من يطلب ذهنًا أهدأ ورأيًا أوضح مع الثبات على قيمه، زادًا نافعًا حقًّا.

١كيف تفكر مثل سقراط

كيف تفكر مثل سقراط

طبّق الحكمة السقراطية لمراجعة الافتراضات وصقل الحكم وتعزيز المرونة والعيش بوضوح وغاية أكبر.

١٦ دقيقة

استمع إلى المقدمة

٠:٥١

عن ماذا يتحدث كيف تفكر مثل سقراط؟

كيف تفكر مثل سقراط (٢٠٢٤) يعرّف بحياة الفيلسوف اليوناني القديم سقراط ومنهجه، ويبيّن كيف يمكن لأفكاره أن تساعدنا اليوم. ويشرح دونالد روبرتسون المنهج السقراطي القائم على طرح الأسئلة الدقيقة لاختبار المعتقدات، ويبيّن كيف يمكن أن يحسّن التفكير والصلابة النفسية ومعرفة الذات. ويجمع الكتاب بين التاريخ والفلسفة وعلم النفس العملي.

لمن يناسب كيف تفكر مثل سقراط؟

  • كل من يريد مراجعة قناعاته وافتراضاته بوعي
  • المهنيون الساعون إلى حكم أدق وتفكير أوضح
  • القرّاء المهتمون بالاستفادة العملية من الفلسفة القديمة
٢كيف تفكر مثل إمبراطور روماني

كيف تفكر مثل إمبراطور روماني

طبّق حكمة ماركوس أوريليوس الرواقية وعلم النفس الحديث، لبناء المرونة وتعزيز الانضباط وإتقان التحكم بمشاعرك.

١٧ دقيقة

استمع إلى المقدمة

٠:٥٦

عن ماذا يتحدث كيف تفكر مثل إمبراطور روماني؟

كيف تفكر مثل إمبراطور روماني (٢٠١٩) يجمع بين سيرة ماركوس أوريليوس والحكمة العملية للفلسفة الرواقية. يتتبع دونالد روبرتسون حياة الإمبراطور من شبابه حتى سنواته الأخيرة، ويوضح كيف استخدم الممارسات الرواقية للتعامل مع الغضب والخوف والألم والفقد. ومن خلال الربط بين الأساليب القديمة والعلاج المعرفي السلوكي الحديث، يقدم الكتاب أدوات عملية لبناء المرونة والقوة العاطفية.

لمن يناسب كيف تفكر مثل إمبراطور روماني؟

  • كل من يسعى إلى ضبط غضبه ومخاوفه وقلقه
  • المهتمون بالفلسفة الرواقية وسيرة ماركوس أوريليوس
  • الباحثون عن أدوات عملية لتقوية صلابتهم النفسية

عن دونالد روبرتسون

دونالد روبرتسون معالج نفسي معرفي سلوكي وكاتب اسكتلندي المولد، متخصص في الصلة بين الفلسفة الرواقية وعلم النفس الحديث. وهو من الأعضاء المؤسسين لمنظمة الرواقية الحديثة غير الربحية التي تعمل على نشر الممارسات الرواقية في الحياة اليومية. ومن كتبه الأخرى فيريسيموس، وهي رواية مصورة عن ماركوس أوريليوس، والرواقية وفن السعادة.

احصل على الأفكار الرئيسية من أفضل كتب العالم في نحو ١٥ دقيقة

حساب مجاني · ملخص مجاني كل يوم